Longfysiotherapie

Bewegen geeft lucht!

Voelt u zich benauwd wanneer u bijvoorbeeld de trap oploopt of met klusjes in het bezig bent? Heeft u ook last van hoestbuien? Dan heeft u misschien de neiging om lichamelijk inspanning te vermijden in de hoop dat u minder snel kortademig wordt. Maar het omgekeerde is waar! Als u minder beweegt, zult u juist eerder klachten krijgen en uw mogelijkheden zullen steeds verder afnemen. Daarom bieden wij in onze praktijk trainingen om te zorgen voor het verminderen/ opheffen van stoornissen, beperkingen en hierdoor het verbetering van de kwaliteit van leven. Voorafgaand aan de trainingen wordt uw individuele trainingsniveau bepaald en aan de hand daarvan wordt een programma opgesteld. De training word gegeven in groepen van ongeveer 4 personen.

Doel

o   Vermindering van de benauwdheid

o   Minder beperkingen in uw dagelijks leven

o   Vergroten van het uithoudingsvermogen

o   Meer plezier in bewegen

Wat kost het u? Motivatie, doorzettingsvermogen en tijd om meer te bewegen. De training wordt door de meeste zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed. Uitsluitend op verwijzing van uw long- of huisarts. De training is gebaseerd op principes uit de COPD richtlijn.

Voor vragen of meer informatie neem contact op met Rob Prenger.

Kijkt u ook eens op: www.astmafonds.nl, www.copdtest.nl, www.luchtpunt.nl